In der Hitze der Nacht….

Trotz extrem sommerlichen Temperaturen ließen es sich drei Künsker Eichen nicht nehmen, und starteten bei der Isselhorster Nacht. Isabel legte ein Tempo vor, da gabs kein Halten mehr und sie zog davon. Laura und Freddy liefen den 9,2 Kilometer Rundkurs gemeinsam und kamen etwas später zum Gewinnerbier ins Ziel 😉 Da die Nacht 20jähriges Jubiläum ausrichtete, wurde bei Feuerwerk und AfterRaceCurrywurst noch gefeiert. #Künsebeckläuft

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DEK und Kuenske.de am Start

Zur 43. Nacht von Borgholzhausen stellten auch wir uns der Herausforderung des 5 Kilometer Firmenlaufes. So ging Künsebeck online mit 6 Läufer/innen und 3 Walker/innen an den Start zu später Stunde.

Ko und gut zufrieden liefen wir samt Banner ein – Fazit: Nächstes Jahr sind wir wieder dabei 🙂 #Künsebeckläuft

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DEK läuft auf neuen Pfaden

Im wahrsten Sinne des Wortes!

So starteten am Samstag, den 2. Juni drei der Künsebecker Läufer Richtung Holland zum 2. Twentse Smokkel Trail. Der noch ziemlich junge Lauf entstand auf dem Hintergrund, dass ein Trailrun nicht so hohe Auflagen hat wie ein Wertungslauf. So kam es den meisten Teilnehmern nicht auf die Zeit an, sondern auf den Genuss Strecken zu laufen, die sonst nicht zugänglich sind. 26 Kilometer ging es über Stock und Stein, durch Gräben, über Bäume und durch kilometerlange Ackerfurchen. Doch fangen wir ganz vorne an…. Nach einer recht entspannten Autofahrt wurden die Mitläufer in Holland gemustert und die Anspannung stieg ob man dieser Veranstaltung gewachsen war. Aber angemeldet ist angemeldet und so fiel um 17 Uhr der erste Startschuss für die 26 Kilometer lange Strecke. Über Kuhwiesen kreuz und quer, durch einen Pferdestall und mit musikalischer Begleitung durch einen Landschaftspark kamen die Sportler nach ca. 5 Kilometern in einem Waldgebiet an. Dort hieß es rauf und runter und rauf und runter – es konnte einem wahrlich schwindelig werden. Mit größter Vorsicht vor Steinen und Wurzeln hörten wir in der Ferne schon „Scottland the brave“-  und mit dem Durchkreuzen einer Schneise standen wir knöcheltief im Sand an einem Baggersee mitten im Wald an dem ein einsamer Schotte Dudelsack spielte. Weiter ging es durch Gräben gefüllt mit Laub über die deutsch/holländische Grenze an der ein Zollbeamter patrouillierte und lauthals Ausweise verlangte. Da wir auf den Schmugglerpfaden waren, liefen sie sich auch so – durchs Gebüsch an dem Beamten vorbei. Immer im Grenzgebiet und im Verborgenen. Witzige Fotostationen, musikalische Untermalungen und extrem gut gelaunte Organisatoren machten den Lauf zu einer mega coolen Sache! Letztendlich auch, da man auf den kleinen Pfaden immer wieder Neues entdecken konnte, Zwerge im Baum, Gesichter in Büschen, Schlagermusik im Strauch usw. Höhepunkt war ganz klar das Einsteigen durch ein kleines Loch im Zaun zu einem großen Baggersee, an dem es ca 2-3 Kilometer durch weißen Pulversand ging. Landschaftlich ein Knaller! Ca. 3 Kilometer vor der nächsten Grenzüberschreitung wurde es dann nochmal ernst… Galt es doch Butter nach Holland zu schmuggeln um diese im Ziel gegen ein Rosinenbrot einzutauschen. Wieder eine Grenze passiert (und nicht vom Zollbeamten angehalten) ging es noch einmal durch Kniehohes Wiesengras, vorbei an der Dinkel (hier konnte jeder Schritt eine Abkühlung sein…) bis zum ersehnten Ziel!

Alles in allem eine top Veranstaltung! Wir haben Blut geleckt – Trailrunning ist großartig!

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Der Prinz wird 50 und alle feiern mit

Zu Gast in Dänemark

Zu seinem 50. Geburtstag lud Kronprinz Frederik von

Dänemark zum großen dänischen Laufspektakel ein. In den fünf größten Städten des kleinen Landes hieß es, Start frei für den Royal Run. Es wurde gelaufen in  Aalborg, Aarhus, Esbjerg, Odense und København/Frederiksberg. Entweder eine Meile oder einen 10 Kilometer Rundkurs durch die jeweilige Stadt. So machten sich auch zwei Ostwestfalen

Der Kronprinz läuft mit

auf den Weg nach Esbjerg um dem Kronprinzen zum Geburtstag zu gratulieren.  Der Lauf in der Hafenstadt kam einem Volksfest gleich. Eine große Bühne mit dänischer

Livemusik, typische dänische Wurst und vieles mehr luden zum Verweilen. Pünktlich um 13 Uhr reiste dann Frederik an um (wie in jeder Stadt) eine Meile zu laufen.

Mit Salutschüssen und Düsenjägern wurde er empfangen. Am Himmel bot sich ein Schauspiel aus Flaggen schwingenden Fallschirmspringern. Ein Empfang, der einem Prinzen zusteht…. Die Blaskapelle setzte zu „Celebration“ an, das Volk sang Happy Birthday und schon fiel der Startschuss für die Soldaten und Frederik in dessen Startgruppe. Umjubelt liefen sie die Meile.  Keine Scheu die Zuschauer abzuklatschen,

Derbe was los in Esbjerg

Fotos zu machen oder gar ein Schwätzchen zu halten. Um 14:20 Uhr wurde es dann ernst – es ging auf die 10 Kilometerstrecke für die dazu gemeldeten Läufer. Bei knapp 30 Grad, stehender Luft und gefühlten 10 Hitzschlägen liefen die Sportler durch Esbjerg, vorbei an Men at sea – durch den Hafen- quer durch die Stadt – zurück zur Blue Water Arena. Völlig ko aber glücklich gab es eine der schönsten Medaillen – mit Krönchen 🙂

Eins haben die Dänen den Ostwestfalen gezeigt, feiern das können sie – und das sogar ganz sportiv!

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Global 6 K for water

Kurz die Strecke erklärt

Bei strahlendem Sonnenschein machten sich 65 Aktive auf den Weg um für die Organistaion Worldvision Spenden zu erlaufen.

lila und grün/weiß – Reformationslauf und DEK

Um 18 Uhr begrüßte der Pfarrbezirk in Kooperation mit dem heimischen Sportverein TV Deutsche Eiche Künsebeck 65 Läufer, Walker und Radler. Kurz die 6 Kilometer lange Strecke durch das angrenzende Foddenbachtal erklärt ging es auch schon los. Nach dem gemeinsamen Start jedoch, trennten sich Läufer und Walker auf natürliche Weise. 6 Kilometer muss ein Kind in einem dritte Weltland gehen, bis es überhaupt Wasser findet – ziemlich weit waren sich alle einig, denn nach 6 Kilometern durch Künsebeck waren die Sportler auf Grund der drückenden Hitze doch stark verschwitzt.  Einige mussten zwischendurch gehen… Bei liebevoll geschmierten Schnittchen von der Küsterin Inrgid Diekmann Vemmer wurde sich über die Wichtigkeit von sauberem Trinkwasser, dem Wohlstand Europas und der Einsicht unterhalten – wordlvision und Wassertankstellen zu unterstützen ist mehr als lohnenswert! So kamen am Abend rund 400 Spende für die Organistation zusammen. Mehr Bilder gibt es wie immer auf facebook – www.facebook.com/Kuensebeck

Auf ein Wiedersehen in 2019!

Eskalation in Alkmaar

Treffpunkt: Kirche

Mit einer riesen Party luden die holländischen Nachbarn zum Nightrun!

Der holländische Lauf- , Wander- und Rennradveranstalter Le Champion organisierte zum 6ten Mal den Alkmaar City Run by night.

10 Kilometer Partystrecke

Eine der schönsten Städte der Niederlande, bekannt durch den Alkmaarer Käsemarkt wurde zum Laufmekka. Innerhalb kürzester Zeit war die Veranstaltung mit rund 9000 Teilnehmern ausgebucht und eine Teilnahme kaum zu denken…. Dank facebook und und Google Translate bekamen die heimischen Läuferinnen doch noch drei Tage vor dem Lauf einen Startplatz – und so begann die Laufparty.

Start und Ziel war die evangelische Grote Sint Laurenskerk – hier wurde sich umgezogen, die Kleiderbeute abgegeben und sich aufgewärmt. Daneben konnte die knapp 380 Jahre alte Orgel bewundert werden. Eine Kirche mit Seltenheitswert – tagsüber wird hier Kaffee und Tee im kirchlichen Geschehen ausgeschenkt, auch kann man zurzeit den Kirchturm besteigen und Alkmaar von Oben besichtigen.

Der 10 Kilometer City Lauf startete zu einer Zeit, da gehen andere los in die Disco – Start war um 22 Uhr. Bei bester Stimmung mit unendlichen vielen Anheizern und Warmtänzern (das war auch bitter nötig) fiel der Startschuss. Kreuz und Quer ging es durch die Altstadt. Kilometer um Kilometer über Grachten, durch verspielte Gassen, den Käsemarkt, dem Rathaus usw. Getragen von unendlichen Menschenmassen. Es verging kaum ein Meter, an dem nicht das Publikum bis zur völligen Eskalation anfeuerte. Von Familien mit Kindern, über Schlagerfans, Kneipenbesuchern oder Anwohnern – es war alles dabei. Die Läufer/innen wurden wahrlich getragen von Sambarhythmen, Technobeats, feinstem holländischen Schlagern und privaten Fangesängen. Eine Stadt feiert den Alkmaar City Run – und alle feiern mit!

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6K für worldvision – sei dabei!

©worldvision – Laufen auf der ganzen Welt für sauberes Trinkwasser

Egal ob 3 oder 30 Läufer/innen – Künsebeck startet für sauberes Trinkwasser.

Täglich sterben weltweit über 1.000 Kinder unter fünf Jahren an einer gewöhnlichen Durchfallerkrankung! Das will die Organistaion worldvision nicht mehr hinnehmen. Sie kämpfen mit Aktiven und bilden  die größten Laufgemeinschaften der Welt.

Auf der ganzen Welt laufen Menschen langsam oder schnell 6 Kilometer für das Recht auf sauberes Wasser. Dieses Jahr werden über 60.000 Läuferinnen und Läufer auf 5 Kontinenten an den Start gehen. In Künsebeck fällt der Startschuss am Donnerstag, den 17. Mai 2018 um 18 Uhr.

Die Läuferinnen und Läufer treffen sich zu dem vom Pfarrbezirk und TV Deutsche Eiche organisierten Lauf am Gemeindehaus in der Teutoburgerstraße. Aus allen Gemeinden und Orten sind Interessierte Läufer und Walker ebenso herzlich eingeladen, wie diejenigen, die eventuell lieber aus gesundheitlichen Gründen mit dem Fahrrad an den Start gehen wollen.

Nach 6 Kilometern treffen sich alle wieder am Gemeindehaus zu kühlen isotonischen Getränken und Schnittchen.  Es wird keine Startgebühr erhoben, um eine freiwillige Spende für das Projekt von worldvision wird gebeten.  Ebenso können die Laufshirts von worldvision erworben werden, mit denen das Projekt „sauberes Trinkwasser“ unterstützt wird.

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Die 33 erlaufen

Ostermontag strahlte nicht nur die Sonne, sondern auch die Laufgruppe #künsebeckläuft. In starker Besetzung für die kleine Truppe fielen gleich mehrere Startschüsse, einige starteten beim 6 Kilometer Lauf auf der Autobahn Richtung Künsebeck, andere beim 10 Kilometer Lauf Richtung Bielefeld. Alles in allem eine gelungene Veranstaltung, pasable Zeiten, dafür dass der Trupp sich die Nacht am Osterfeuer um die Ohren geschlagen hat… und eine super Stimmung auf dem Mittelstreifen 🙂 #Künsebeckläuft oder wie man lautstark hören konnte: Künsebeck-beck-beck

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Osterlauf in Paderborn

Am vergangenen Samstag gingen auch die Künsker Eichen an den Start des Osterlaufes in Paderborn – dem ältesten Straßenlauf Deutschlands.

Krankheitsbedingt fiel Sandra leider beim Halbmarathon aus, so dass Freddy auf der 21,1 Kilometer langen Strecke dieses Jahr alleine für Künsebeck unterwegs war. Auch urlaubsbedingt waren die Künsker unterbesetzer als sonst, Nele startete alleine im 10 Kilometerfeld – legte eine super Zeit mit unter einer Stunde hin! Wir freuen uns schon jetzt auf den 20. April 2019. Dann läuft es wieder rund beim 73. Paderborner Osterlauf.

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Zu Besuch in Bokel

Der letzte offene Lauftreff in der Fastenzeit startete Richtung Bokel. Dort empfing uns Petra Knehans bei Gebäck und Wasser um uns das neue Konzept des Gemeindehauses vorzustellen. Nach flotten 5 Kilometern über Land hin, fiel doch dem ein oder der anderen der Rückweg schwer… So wurde die kurze, landschaftlich eher weniger reizvolle Strecke der Tatenhausener Straße gewählt 😉

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